Stramme mobilregler på efterskoler skaber mere nærvær blandt unge

På efterskoler over hele landet bliver mobiltelefoner i stigende grad låst væk i løbet af både dag og nat, og det møder stor opbakning blandt eleverne. Ifølge en undersøgelse fra Red Barnet, som bygger på svar fra 4.850 efterskoleelever på 46 skoler, har tre ud af fire unge regler for skærmbrug uden for skoletiden, og i langt de fleste tilfælde er reglerne mere restriktive end derhjemme.

Mange elever oplever, at de stramme rammer giver mere nærvær i hverdagen. På Nordfyns Efterskole fortæller 17-årige Daniel Gejpel, at det blandt andet har givet bedre søvn og mere social kontakt, når telefonen er væk om natten. Han oplever, at det er lettere at tale sammen og være til stede, når skærmene ikke afbryder fællesskabet.

Også 17-årige Christiane Wendt Kaae fremhæver, at fraværet af konstante notifikationer gør hverdagen mere rolig, selv om det kan være svært helt at slippe vanen med at tjekke telefonen.

Over halvdelen af de adspurgte elever vurderer samtidig, at de bruger mere tid online, end hvad der er godt for dem. Ifølge psykolog og forsker Aida Bikic fra Syddansk Universitet er unge i høj grad påvirket af digitale vaner og algoritmer, som gør det svært at koble fra.

Undersøgelsen peger på, at fælles regler på skoler og i familier kan være en effektiv måde at skabe balance mellem skærmtid og samvær, selv om det kan give kortvarig modstand hos de unge.

Faktaboks:

• Undersøgelse fra Red Barnet
• 4.850 efterskoleelever fra 46 skoler har deltaget
• 75 % har regler for skærmbrug uden for skoletiden
• 93 % oplever, at reglerne er strammere end derhjemme
• Over halvdelen mener, de bruger for meget tid online
• 3 ud af 4 elever har mobilregler på efterskolen
• Data handler om online adfærd, skærmvaner og trivsel
• Psykolog og forsker Aida Bikic fra Syddansk Universitet bidrager med analyse
• Fokus er på effekten af mobilefri rammer på fællesskab og trivsel